6月とはいえ気温30度以上が当たり前になっているこの時期、真夏ではなくても熱中症に十分注意しなくてはなりません。
まだ夏本番という意識がない6月は、本格的な熱中症対策がとられておらず、子供の熱中症が重篤化するケースも多いのです。
特に熱中症が起こりやすい車内で気を付けたい熱中症対策をご紹介しますので、ぜひ日常でもお役立てください。

＜人気記事＞
▶︎【虫よけ、シャワー？！】今話題のハッカ油がキャンプでもめちゃくちゃ便利な件。1つで7役！無くなる前にゲットしよう
 ▶︎【3密回避】梅雨のデートはどこ行く？雨の日カップルで過ごすおすすめスポット8選

わずか15分で危険なレベルになる

JAFが実施した車内温度の検証テストによると、気温35℃の炎天下に駐車した車内の熱中症指数は、窓を閉め切った状態でエンジン停止後、わずか15分で人体にとって危険なレベルに達しました。また、車を日陰に駐車していたとしてもその車内温度の差はわずか約7度で、駐車場所にかかわらず外気温が高温である場合は注意が必要です。
（引用元　https://jaf.or.jp/common/news/2019/20190724-01）

【車内での熱中症対策】

「すぐ戻るから」は絶対NG！車から離れる際は子供も連れていく

毎年夏になると、子供を車内に置いた少しの間に熱中症が重症化して亡くなってしまうという悲しいニュースが聞こえてきます。
冒頭に引用した検証テストにもあるように、わずか15分で人体に危険なレベルに達します。エンジンを切った状態の車内は50度近くまで温度が上がることもあり大変危険です。そんな中に子供を数分でも置いていくことはやめてください。
「すぐ戻るから待っててね」は絶対にNGです！

停車中はサンシェードを！

日陰に駐車していたとしても、車内温度はグングン上昇します。
猛暑などは外気温が40度近い高温になる日も多いので、サンシェードで車内が高温になるのを防ぐことは一番手軽でわかりやすい対策ですね。
その他、窓用のカーテンも後部座席に設置しておくと安心です。
●参考商品

エントリー P10 車用遮光サンシェード遮光フロントサンシェードサンシェード便利なストレージカーシェード車窓日よけカーフロントガラスカバーフロントカバー日焼け止め uvカット自動折りたたみ式切断可能取り除く必要がない遮光断熱送料無料

¥980 (2022/11/13 21:08:50時点楽天市場調べ-詳細)

チャイルドシートにもサンシェードをかけておく

チャイルドシートやジュニアシートも真夏は火傷をしそうなくらい高温になっています。
その中に子供を座らせると火傷や熱中症の危険性も増しますね。
シート全体を包むサンシェードがあればその危険も防げますので、こどもが大きくなるまで数年使うものとしてご用意されると良いでしょう。
●参考商品

2019 サンシェード車用カーテン車窓日よけキルトシェード断熱&UVカットプリーツ消臭&抗菌赤ちゃん子供収納ポケット付き

¥2,480 (2022/11/13 21:08:50時点楽天市場調べ-詳細)

保冷シートや吸汗タオルを利用する

上記のチャイルドシート用のサンシェードにも通じますが、子供の体を包み込む形になっているチャイルドシートは熱をなかなか逃がしてくれません。
特に子供は体温が高いので、想像以上に熱がこもっているものです。
保冷シートや吸汗タオルを利用して熱がこもるのを防いであげましょう。
●参考商品

マニト 3Dメッシュ素材ベーシッククールシートベビーカー保冷シートベビーカーシート夏ベビーカーシートメッシュ暑さ対策夏対策夏メッシュクール保冷剤保冷パッドチャイルドシートベビーチェア自転車シート

¥3,980 (2022/11/13 21:08:50時点楽天市場調べ-詳細)

エアコンが効くまでドアを開けて車内温度を下げる

ドアを開けた瞬間、思わず「うわっ」と怯むくらいの高温の車内。皆さん経験があるかと思いますが、必ずエアコンを全開にするのと同時にドアや窓を開け、その対曲線側のドアや窓を開けて車内の空気を通しましょう。
特に子供を車に乗せる場合はチャイルドシートやジュニアシートが後部座席にありますので、後部座席側のドアも開けておきましょう。

「隠れ脱水」に注意！こまめな水分補給は必須

輻射熱やエアコンの影響で、車内は思っている以上に乾燥している状態になりがちです。気づかないうちに脱水症状になっているのが「隠れ脱水」。知らず知らず症状が進行していて重篤化することも多い隠れ脱水対策は、適度な休憩とこまめな水分補給が必須です。
また、利尿作用のある緑茶やコーヒー、カフェイン飲料は体内の水分を排出してしまいより脱水症状を起こしやすくなるので控えましょう。水やノンカフェインの麦茶がオススメ。

車用の扇風機を設置しておく

運転席と後部座席で体感温度が違うこともあります。
扇風機で空気を流せるようにしておくと便利です。アシストグリップ(窓上についているつかまるところ)に首振りができる扇風機を設置しておけば7人乗りの大きめの車でも全体に風が行き届きますよ。
●参考商品

扇風機車用車車載車中泊 DC シガーソケットシガー車載用車内扇風機車内サーキュレーター首振り静音車内用おしゃれ 360度角度調整アクセサリーパーツカスタムドレスアップシングルファンファン 1つシングル扇風機 12V 汎用クリップ【PN】

(2022/11/13 21:08:50時点楽天市場調べ-詳細)

冷却スプレーで瞬間冷却！

タオルや布製品を瞬間冷却してくれる冷却スプレーも便利。外でアクティブに動いた時にタオルを冷やしたり、チャイルドシートやジュニアシートの熱をサッととってくれる優れもの。ただし破裂する可能性があるので、車内保管は厳禁です。マザーズバッグなどにしのばせておきましょう。
●参考商品

コールドスプレー 500ml×3本セット冷却スプレー冷却グッズ熱中症対策グッズひんやりスプレー瞬間冷却スプレー大型冷感クール運動会暑さ対策　スポーツ建設業野外フェス

¥2,080 (2022/11/13 21:08:50時点楽天市場調べ-詳細)

まとめ

大人でも自覚しにくく、知らない間に重症化してしまう熱中症。自分のことをまだ上手く話せない子供は「静かだと思ったら熱中症になっていた！」ということも当然起こり得る話なのです。
便利グッズを使いながら、これから厳しくなる夏に向けて子供の熱中症対策をしっかり意識しておきましょう。

40℃も 車内 熱中症に注意！子どもを乗せるとき、特に注意したいオススメ熱中症対策 8選

あなたにおすすめの記事

みんなのマイリスト

40℃も　車内熱中症に注意！子どもを乗せるとき、特に注意したいオススメ熱中症対策 8選