キャンプって、実は危険と隣り合わせ！

楽しいワクワクがいっぱいのキャンプやキャンプ場！でも、実際行ってみると分かりますが、けっこう危険がいっぱいあるんです。火を使ったり、足元が悪い所を歩いたり、普段なら経験しないことが沢山あるからこそ、普段なら経験しないで済むデンジャラスな状況も溢れています！おまけに、もしもの時にすぐ病院に行きづらい場所になりがち。しっかり事前に危険を知りつつ、万全の対策を講じておきましょう！最後に救急セット一覧もまとめておくので、参考にしてみて下さいね。

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実際に起こる！キャンプでのケガ・トラブルの事例

｜焚き火で、炭や鉄板に触れてヤケド

キャンプの醍醐味と言えば焚き火。ぜひ楽しんでやりたいところですが、実は一番の危険シチュエーションでもあります！

まずは対策！

・薪の組みなおしでヤケド…アツアツの炭になった木はもろく、薪を組みなおしていると崩れやすいです。うっかり素手で触れないよう気を付けましょう。

・熱くなった鉄板に触れて/鍋をひっくり返してヤケド…キャンプ料理でよく使う鉄板やダッチオーブンは、家庭用のフライパンよりアツアツになります。そして重たく運びづらいものが多い！謝って触れたり、落とさないように気を付けるのは持ちろん、熱いものを移動させる場合は周りの人にぶつからないよう声掛けをしましょう！

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もし火傷してしまったら？ ・ワセリン ・キャンプ用保冷剤

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｜調理中や洗い物中、包丁で切り傷

キャンプでは家のキッチンと環境が異なるので、いつもより注意が必要です。また、普段は料理しないけどこういう時だけ！という人も大いに注意が必要です。

まずは対策！

・調理中に包丁で怪我…キャンプ場で使う包丁は、はなるべく切れ味の良いものを選びましょう。道具はサビていませんか？切りづらい包丁では、怪我をしやすくなります。

・洗いモノで怪我…包丁は他の洗い物といっしょにまとめてしまわないよう気を付けましょう！手元の良く見えないこともあるキャンプ場では、誤って洗い物の山の中に隠れた包丁で手を切ってしまいます。

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もし怪我してしまったら？ ・ガーゼ ・包帯 ・バンソウコウ

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｜転んで足をくじく、捻挫

はしゃいでいると危険にはなかなか気がつけないもの。足場の悪いところでのレクリエーションや移動では、転んだり躓いたりがつきものです。川原で石の上を歩くときなども要注意！

まずは対策！

・擦り傷や切り傷…動きやすく分厚めの生地の服装を心掛けましょう。

・転倒や落下で脚をくじく

・捻挫など…転ばないのが一番ですから、まずは履きなれた靴を履いていくこと！そして、高いところに登るときにはぜひ安全具の着用を徹底して下さい。

もしケガ・捻挫してしまったら？

・消毒

・保冷剤

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｜アブや蜂に刺される

山間部や水の多い場所に行くときには、虫にも注意です。特にアブや蜂など、毒を持っているものも…！

まずは対策！

・水中でヒルに噛まれる…これに関しては正直、ほぼ「運」です。しかもヒルって痛くないので、水から上がるまで気がつけないことも！対策としてはせめて、透明度の高い水辺に行くことで視界の良さを保っておくことです。

・アブや蜂に刺される…アブも蜂も逃げることが大切ですが、特に蜂は、羽音に注意して聞いてみてください。怒りを買うと「ブーン！」という勇ましい音になり、攻撃的になります。

もし刺されてしまったら？

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｜トゲが刺さる

木や草の多い山間部で特に注意するのは“トゲ”！眼に見えない小さなものもあるので、刺さってしまってから痛みで気が付くこともあります。

まずは対策！

・木片を触っていて棘が刺さる…木片のトゲって見えにくいんです。作業するときは軍手必須！
・草木の棘が刺さる…木や草を触るときには木肌や木目の流れに逆らわないようにしましょう。

もしトゲが刺さってしまったら？

・刺抜き（メイク道具の毛抜きも便利です）

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｜熱中症

気持ち良い日差しの下でのレジャーはついつい長居しがち。気付くとなっているのが熱中症です。

まずは対策！

・定期的な水分・塩分補給は必ず行って下さい。

・日差しの下での作業で熱中症…30度を超える気温の時には、炎天下での作業は極力時間を短めにしてください。

・山間部で熱中症…作業時間のコントロールに加え、具合が悪くなった時には移動がままならないことも。かならず複数人で移動するようにして下さい！

・屋内との往来で熱中症…実は怖いのが“気温差”。キャンプ中に涼しい施設の屋内との往来を繰返すことで体力が奪われることもありますので、行き来する際は上着を着脱する等、体温調節に気を配ってください。

もし熱中症になってしまったら？

【即、救急車！】だが、待つ間に…

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｜山道での乗り物酔い

乗り物酔いしやすい人にとって長距離移動は常に乗り物酔いとの闘い。キャンプ場や山道を通ることが多いので、特に気分が悪くなりがちです。

まずは対策！

・車酔い…酔いやすい人は予め酔い止めを飲んでおきましょう。また、遠くの景色を多めに見るようにすると、比較的酔いづらいとも言われています。運転時は急ブレーキや速度変更をなるべく穏やかに。

・各種観覧施設での乗り物酔い…ゴンドラなどの高所を移動する乗り物では、緊張もあり、胸焼けの危険も。乗り込む前の食事は控えめにして、食べる時には腹八分目を心掛けて下さい。

もし乗り物酔いしてしまったら？

・酔い止め

・頭痛薬

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｜その他のトラブル

体調不良に直結するものや珍しいもの以外でも、迷子や体調変化など、注意が必要なこともあります。

まずは対策！

・【実は超怖い】迷子…山間部や海辺で実は最も怖いのが、“道に迷って帰れなくなってしまうこと”。紙の地図・ホイッスルなどの音が鳴るものや発煙筒・懐中電灯は必ず携行して下さい。
・偏頭痛・風邪・腹痛など…普段おこりがちな体調不良がキャンプ中にも発生することがあります。常備薬は自分に合ったものを持って行くようにしましょう。

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～救急セットにいれるもの一覧～

・ワセリン・キャンプ用保冷剤・ガーゼ・包帯・バンドエイド・消毒・ポイズンリムーバー・ハリ・とげぬき・ピンセット・保冷材・酔い止め・頭痛薬・自分に合った常備薬

～救急セット以外であったら便利なもの～

・ポータブル式バスタブ・紙の地図・ホイッスルなどの音が鳴るもの・発煙筒・懐中電灯

【救急セット一覧】キャンプ場で起こるケガ・トラブルとは？キャンプ場にもっていくべき救急セットまとめ

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